
Zdrowie w warunkach izolacji domowej spowodowanej przez COVID-19. Zestaw ćwiczeń na każdy dzień tygodnia
Pandemia COVID-19 i związane z nią obostrzenia przyczyniły się do drastycznego obniżenia poziomu aktywności fizycznej. Ograniczenia te są problemem nie tylko dla osób, które sportem zajmują się profesjonalnie, ale również dla tych, którzy uprawianie aktywności fizycznej traktują, jako integralny element stylu życia. Chcąc wyjść naprzeciw potrzebom mieszkańców województwa świętokrzyskiego stworzyliśmy film edukacyjny prezentujący zestaw ćwiczeń na każdy dzień tygodnia.